Yoga

 

 

Fiche d'inscription, horaires et tarifs de la saison 2018/2019

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Le yoga enseigné à l’AJT est du Hatha-Yoga (yoga postural, yoga de la force). C’est un yoga qui s’adapte à vous et non l’inverse. Tout le monde peut le pratiquer à son rythme car la formation de l’enseignante permet d’adapter les postures aux capacités de chacun. Nul besoin d’être souple comme c’est trop souvent entendu.

Bien au-delà de l’image qu’il véhicule (exercice physique lent, postures acrobatiques…) le yoga est avant tout une discipline de développement personnel. C'est en associant le mouvement et le souffle que l'on progresse dans l'équilibre. Durant une séance de yoga, vous pouvez pratiquer : des postures, des techniques de respirations & de concentration, des visualisations, de la relaxation et de la méditation.

 

 TARIF   -  Saison 2018/2019 -

Cours adultes (1H15) : 255 €

Cours ados (0h45) : 177 €

Un cours d'essai gratuit est possible avant inscription définitive

Si vous avez la possibilité d'obtenir une participation de votre Comité d'entreprise, une attestation vous alors sera nécessaire. Pensez à nous en faire la demande en cochant  la case prévue à cet effet sur la fiche d'inscription.

HORAIRES et LIEUX

  • Salle d’activités de l’école Gambetta

    Cours des lundis, cours d’adultes

    → 18 h 00 à 19 h 15

    → 19 h 15 à 20 h 30

     

  • Esplanade (face à la Mairie), Salle 5 (salle de danse – polyvalente) :

    Cours des Jeudis, cours d’adultes             

→   9 h 00 à 10 h 15

→ 10 h 15 à 11 h 30 

 

  • Salle d’activités de l’école Gambetta :

    Cours des Vendredis, cours d’adultes

    →  18 h 00 à 19 h 15

    →  19 h 15 à 20 h 30

     

            Cours des Vendredis, cours d’ados

    →  17 h 15 à 18 h

     
       

 

REPRISE DES COURS :

Lundi 10 Septembre 2018

 

Aucun cours n’est assuré pendant les vacances scolaires. Le professeur vous le rappellera la veille de ces vacances.

L’accès aux cours sera refusé si la personne n’est pas à jour de sa cotisation.

 

 

 

Les inscriptions sont ouvertes à partir de maintenant et à envoyer à l’adresse mail du secrétaire de l’association.

Cependant, la validation définitive sera confirmée à partir du 1er août 2018 uniquement si le dossier est complet.

Mise à jour du bureau du Yoga avec les adresses mail :

Présidente : Evelyne GOMEZ

Email : eve.gomez@wanadoo.fr        

06.60.27.49.44

 

  • Trésorière : Lise BROUSSAL

Email : lise.bonifacio@yahoo.fr

06.63.18.04.71

 

  • Secrétaire : Jules MARGERIN

Email : jules.margerin@orange.fr

06.71.86.35.72